Vaak verlang je naar een moment van rust. De vermoeide voeten, de zware last van andermans pijn op je schouders, en de eindeloze stroom van zorg die nooit lijkt te stoppen.

Je droomt van een oase van stilte, en rust waar je even kan ademen. De diensten duren lang, de nachten slaap je slecht. Je staat vermoeid op, en eigenlijk heb je al geen energie om een fatsoenlijke gezond ontbijt te maken. Hoe doen anderen het toch? Ben ik de enige die hier last van heeft?

Natuurlijk kan je een weekje vrij gebruiken, en daarna? Jij wilt MEER! Je wil het anders doen? Waar te beginnen? 

Herkenbaar? We leven in een wereld waarin chronische stress burn-outs  bijna niet meer weg te denken valt. Is het wel zo normaal? 

​

DIT KAN ANDERS! 

Wanneer je last hebt van stress gerelateerde klachten, zoals labiel, snel geïrriteerd zijn en slecht slapen. Je geheugen en concentratievermogen je in de steek laten. Jij je uitgeput voelt. En dat  je iemand  bent die dagelijks betrokken is bij de zorg voor anderen, maar daarbij vergeet om goed voor jezelf te zorgen. Je te weinig tijd neemt om te ontspannen. En het je maar niet lukt  om een gebalanceerde levensstijl aan te houden.

​